Sportliche Radtouren in Berlin & Brandenburg

Text: H. J. (Diplom-Medienberaterin aus Berlin) / Letzte Aktualisierung: 28.10.2024

Sportliche Radtouren in Berlin
Es gibt einige sportliche Radtouren durch Berlin - Foto: © Tomasz Warszewski - stock.adobe. com

Sportliche Fahrradtouren in und um Berlin - Mit Mountainbike und E-Bike durch die Natur

Berlin und die wald- sowie wasserreiche Umgebung halten für Radfahrer und Outdoor-Begeisterte eine Vielzahl von Strecken für gemütliche Fahrradausflüge oder sportliche Touren bereit. Egal, ob mit einem traditionellen Mountainbike oder einem leistungsstarken E-Bike, es gibt für jede Vorliebe die passende Route. Wir stellen einige der schönsten Wegstrecken sowie sehenswerte Ziele in der Region vor und geben wertvolle Tipps für die passende Ausrüstung und die optimale Vorbereitung.

Tour 1: Der Müggelseeradweg - Natur pur im Südosten Berlins

Der Müggelseeradweg führt auf einer Länge von 28 Kilometern rund um den Müggelsee und durch die Müggelberge entlang zahlreicher Sehenswürdigkeiten sowie durch dichte Waldgebiete mit abwechslungsreichen Anstiegen und Abfahrten. Der Müggelsee ist einer der beliebtesten Seen der Stadt und mit 7,4 Quadratkilometern Wasserfläche zudem der größte. Mit fast 115 Meter über dem Meeresspiegel sind die Müggelberge überdies die höchste natürliche Erhebung in Berlin.

Start und Endpunkt:
S-Bahnhof Friedrichshagen

Mögliche Strecke:

  • Bölschestraße in Richtung Seebad zum Müggelsee
  • vorbei am Alten Wasserwerk bis nach Rahnsdorf
  • weiter über Neu Venedig auf die andere Seeseite bis zum Teufelssee
  • durch die Müggelberge zum Müggelturm
  • weiter über die Altstadt Köpenick zurück nach Friedrichshagen

Sehenswürdigkeiten:
  • Museum im Alten Wasserwerk
  • Teufelssee mit Moor und Lehrpfad
  • Müggelturm mit Aussicht über die Berliner Landschaft
  • Altstadt und Schloss Köpenick mit Kunstgewerbemuseum

Müggelseeradweg in Berlin
Der Müggelseeradweg führt rund um den Müggelsee vorbei am Müggelturm - Foto: © Peter - stock.adobe. com

Tour 2: Der Grunewald - Wald und Wasser im Westen Berlins

Der Grunewald ist besonders bei Mountainbikern beliebt. Mehrere Routen führen durch eine abwechslungsreiche Waldlandschaft und bieten durch die Nähe zum Havelufer auch immer wieder wunderschöne Ausblicke auf das Wasser sowie durch den Teufelsberg die Möglichkeit, Anstiege und Abfahrten zu kombinieren.

Start und Endpunkt:
S-Bahnhof Grunewald / S-Bahnhof Heerstraße

Mögliche Strecke:

  • über den Bahnhofsvorplatz durch die Auerbachstraße bis zum Steffi-Graf-Stadion
  • entlang des Hundekehlesees bis zur Königsallee und über den Hundekehlegraben
  • über einen Waldweg zum Grunewaldsee
  • entlang des Sees zum Jagdschloss und weiter zum Hüttenweg
  • Hüttenweg in Richtung Westen und unter der Autobahnbrücke hindurch
  • über die Verbindungschaussee bis zum Teufelsberg und zum Drachenberg
  • zum S-Bahnhof Heerstraße

Sehenswürdigkeiten:
  • Steffi-Graf-Stadion
  • Jagdschloss Grunewald
  • Naturschutzzentrum Ökowerk Berlin
  • Wasserwerk am Teufelssee
  • Teufelsberg mit Ruine eines ehemaligen US-amerikanische Abhörgebäude
  • Drachenberg

Tour 3: Die Rauener Berge bei Fürstenwalde im Land Brandenburg

Die Rauener Berge oder auch Rauensche Berge im brandenburgischen Landkreis Oder-Spree bieten eine sportliche und zugleich reizvolle Strecke für alle, die das Berliner Umland erkunden möchten. Diese Strecke ist anspruchsvoll und führt Radfahrer durch eine herrliche Wald- und Seenlandschaft. Die höchste Erhebung liegt 153 Meter über dem Meeresspiegel.

Start und Endpunkt:
Bahnhof Fürstenwalde /Bahnhof Storkow

Mögliche Strecke:

  • ab Fürstenwalde dem Spreeradweg in Richtung Berlin folgen
  • weiter in Richtung Große Tränke und über die Müggelspree nach Rauen
  • weiter in die Rauenschen Berge entlang der Markgrafensteine und des Aussichtsturmes
  • weiter in Richtung Scharmützelsee und Bad Saarow
  • entlang der Oder-Spree-Tour und über die Waltersberge und vorbei an der Burg Storkow zum Bahnhof Storkow

Sehenswürdigkeiten:
  • Dom Fürstenwalde
  • Kleiner und Großer Markgrafenstein in den Rauenschen Bergen, die größten Findlinge, die jemals in Brandenburg entdeckt wurden
  • 39,7 Meter hoher Aussichtsturm mit Panoramablick
  • Bunkermuseum Fuchsbau
  • Binnendüne Waltersberge
  • Burg Storkow

Sportliche Radtouren in Brandenburg
Es gibt auch sportliche Radtouren in Brandenburg - z.B. rund um den Schwielowsee - Symbolbild: © Uwe - stock.adobe. com

Tour 4: Rund um den Schwielowsee

Rund um den idyllischen Schwielowsee bei Potsdam führt der Radweg F1, der eine perfekte Kombination aus sportlicher Herausforderung, Seenlandschaft und kulturellen Sehenswürdigkeiten offeriert. Diese Strecke ist besonders abwechslungsreich. Wiesen, Wälder sowie die Ufer des Templiner Sees und des Schwielowsees sorgen für eine idyllische Kulisse, während historische Gebäude kulturelle Entdeckungen ermöglichen. Die Route ist überwiegend flach, aber dennoch sportlich anspruchsvoll, wenn man die gesamte, rund 34 Kilometer lange Rundstrecke bewältigt.

Start und Endpunkt:
Potsdam Hauptbahnhof

Mögliche Strecke:

  • vom Potsdamer Hauptbahnhof in Richtung Caputh dem Radweg entlang der Havel folgen oder einen Umweg über das Waldgebiet Ravensberge machen
  • Stopp am Einsteinhaus und am Schloss Caputh
  • weiter in Richtung Ferch, dann weiter nach Petzow
  • von Petzow in Richtung Baumgartenbrücke, über die Brücke nach Geltow
  • von Geltow zurück nach Potsdam und eventuell einen Abstecher zum Park Sanssouci machen, bevor es zurück zum Bahnhof geht

Sehenswürdigkeiten:
  • Einsteinhaus in Caputh
  • Schloss Caputh
  • Museum der Havelländischen Malerkolonie in Ferch
  • Japanischer Bonsaigarten in Ferch
  • Schlosspark Petzow
  • Handweberei-Museum Geltow
  • Park Sanssouci mit Neuem Palais, Schloss Charlottenhof, Chinesischem Haus, Neue Kammern und Schloss Sanssouci

Anforderungen an Fahrrad und E-Bike an anspruchsvolle Touren

Damit sportliche Fahrradtouren in Berlin und Umgebung bis zum Schluss rundum genossen werden können, kommt es auf die passende Ausrüstung an. Neben einem hochwertigen und verkehrssicheren Fahrrad sollte auch die Ausrüstung für längere und anspruchsvollere Strecken optimal abgestimmt sein.

Für die vorgestellten Touren sind Mountainbikes und E-Mountainbikes (E-Bikes Fully) ideal. Die Waldwege und Anstiege in Berlin und Brandenburg erfordern ein Rad, welches nicht nur robust ist, sondern auch über eine gute Federung verfügt sowie Stabilität gewährleistet. Fullys, also vollgefederte E-Bikes, bieten hier den besten Komfort und Sicherheit - vor allem bei schwierigen Passagen und steinigen Abschnitten.

Gute Bereifung und ein leistungsstarker Akku

Waldwege, Schotter und steinige Pfade verlangen nach stabilen und griffigen Reifen. Dickere Reifen mit tiefem Profil bieten hier mehr Traktion und Sicherheit und machen das Fahren auf unebenen Strecken angenehmer.

Für E-Bikes ist ein leistungsstarker Akku unerlässlich, um auch längere Strecken ohne Schwierigkeiten zu bewältigen. Da manche Touren fernab von Ladestationen verlaufen, kann es sinnvoll sein, für längere Ausflüge einen Ersatzakku mitzunehmen. Dann bleibt man auch auf längeren Strecken unabhängig von einem Stromanschluss.

Persönliche Schutzausrüstung

Bei sportlichen Touren ist die persönliche Sicherheit ein wichtiger Faktor. Zu einer guten Ausrüstung gehören ein Fahrradhelm, Fahrradhandschuhe, Knie- und Ellenbogenschoner sowie witterungsgerechte, bequeme Kleidung.

  • Ein guter Helm ist unerlässlich für die Sicherheit bei Anstiegen und Abfahrten sowie auf Landstraßen.
  • Handschuhe schützen die Hände vor Wind, Kälte sowie Verletzungen bei Stürzen und sorgen für besseren Halt.
  • Knieschoner und Ellenbogenschoner sind besonders auf herausfordernden Touren eine sinnvolle Ergänzung, um Verletzungen zu vermeiden.
  • Atmungsaktive Kleidung und wetterfeste Jacken bieten auch bei wechselnden Wetterbedingungen einen hohen Tragekomfort.

Ausrüstung für sportliche Radtouren
Zur Ausrüstung für sportliche Radtouren gehören auch ein GPS-Gerät oder digitale Karten auf dem Handy - Symbolbild: © RioPatuca Images - stock.adobe. com

Allgemeine Tipps für sportliche Fahrradtouren

Bei sportlichen Touren kommt es auf die richtige Planung und die Einteilung der Kräfte an. Mit den folgenden Tipps kann jede Fahrt noch angenehmer gemacht werden.

  • 1. Die Kraft richtig einteilen
    Ein häufiger Fehler ist es, insbesondere bei längeren Touren, zu früh zu viel Energie aufzuwenden. Gerade bei Anstiegen ist es wichtig, im eigenen Tempo zu bleiben und Reserven für die gesamte Strecke einzuplanen. Wer mit einem E-Bike unterwegs ist, sollte auch die Unterstützungseinstellungen gut überdenken, um den Akku gleichmäßig zu nutzen.
  • 2. Zeit nehmen für Pausen und Sehenswürdigkeiten
    Die Natur und die Sehenswürdigkeiten am Wegesrand laden dazu ein, öfter mal eine Pause einzulegen und die Umgebung zu genießen. Vor allem bei anstrengenden Strecken bieten kleine Verschnaufpausen nicht nur eine Erholung, sondern auch die Möglichkeit, die Region in Ruhe zu erleben.
  • 3. Navigation und Routenplanung
    Eine gute Routenplanung und Orientierung sind auf neuen Wegen unerlässlich. Digitale Karten und GPS-Geräte können helfen, den Weg zu finden und die geplanten Sehenswürdigkeiten nicht zu verpassen. Für längere Touren empfiehlt sich eine Route, die auch Abkürzungen oder alternative Streckenabschnitte bietet, um flexibel auf das Wetter oder die individuelle Kondition reagieren zu können.
Tipp für alle Berliner, die nur wenig Zeit haben: Der Pumptrack in Friedrichshain ist ein Mountainbike Parcours mitten in der Stadt. Hier können Sie sich mal eben auspowern und danach im Sonnendeck einen kühlen Drink genießen. Übrigens hat das Fahrradfahren in Berlin viele Vorteile!

Weiterführende Informationen und Quellen:

  • Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club e.V. (ADFC Mohrenstr. 69, 10117 Berlin, Tel.: 030 2091498-0) stellt auf seiner Webseite eine Liste mit Fahrradwegen duch Berlin und Brandenburg vor. Haben Sie zum Beispiel gewusst, dass der Dahme-Radweg zwischen Berlin Köpenick und Drahnsdorf 123 km lang ist? Auf der Webseite https://www.adfc-radtourismus.de/brandenburg/ erfahren Sie auch, dass der über 1200 km lange Elb-Radweg zwischen der Elbquelle im Riesengebirge und der Elbmündung bei Cuxhaven durch Brandenburg führt.
  • Anspruchsvollere Radtouren im Gelände machen mit gelegentlicher Unterstützung eines Elektromotors gleich doppelt so viel Spaß. Es ist aber wichtig hier auf ein geeignetes Elektrorad zurückzugreifen. Sehr gut geeignet sind hier gut gefederte E-Mountainbikes. Wie zum Beispiel ein E-Bike Fully. (Full Suspension E-Bike) Detaillierte Informationen über diesen Fahrradtyp / E-Bike Typ finden Sie zum Beispiel auf
    https://upway.de/collections/e-bike-fully
  • Eine sehr schöne Fahrradtour um den Tegeler See wird von Berlin.de - dem offiziellen Hauptstadtportal vorgestellt: https://www.berlin.de/...-fahrradtour-um-den-tegeler-see.html

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